中新网黑龙江新闻9月27日电(孙丽霞 马冀)中秋节临近，亲朋好友欢聚一堂，月饼更是中秋佳节必备之品。每年中秋节面对月饼这种美味的食物，对糖尿病患者来说都是一次不小的考验。那么糖尿病患者怎样在品尝月饼的同时保持血糖平稳地度过中秋节呢？
中秋佳节将至，种类繁多、口味甜软的月饼，作为应节的传统美食，几乎是每家每户的必备食品，深受大家的喜欢，然而很多糖尿病患者担心月饼中含有过多饱和脂肪和糖分，会影响到自己的血糖水平，所以不敢吃月饼，但不吃又觉得少了过节的氛围，很是纠结。
它们会使糖尿病患者体内的血糖迅速上升或出现其他不良状况，以下最伤害糖尿病的9种食物，常吃加重血糖!但糖尿病患者不宜过量食用大枣，热量、糖分含量高红枣所含的热量和糖分都很高，尤其是在干制后，又因其味道甘甜，很容易在不知不觉间吃多了。
又是一年中秋至，和家人一同赏月、吃月饼是必不可少的“标配”。高油高糖的月饼如何吃才健康？来听听专家的建议。上海市光华中西医结合医院消化内科主任黄天生提醒，月饼的主要原料包括面粉、食用油、糖、鸡蛋及各种馅料。
马上就是一年一度的中秋节了，大家家里是不是已经准备好各式各样的月饼，等着亲朋好友欢聚一堂了?中秋赏圆月、吃月饼是国人一直遵循的习俗，但从养生保健角度来看，不少月饼是典型的“三高”——高热量、高油脂、高糖分食品，不宜多吃，尤其是一些特殊人群。
来源：【华声在线】华声在线记者 唐璐 通讯员 万凡中秋国庆假期临近，月饼寓意“团圆”，作为中秋佳节必备的食物之一，高糖高油的月饼既让人爱又让人怕，究竟怎样吃才健康？记者就此采访了长沙市第一医院内分泌代谢/临床营养科副主任医师王环君，消化内科主任医师徐赛群。
