每年的10月20日，是全球关注的世界骨质疏松日。2024年，中国区主题定为“管体重、强骨骼”，旨在提高公众对骨骼健康的认知，倡导通过科学管理体重来强健骨骼，预防骨质疏松。近日，赵女士在体检后发现自己25羟维生素D为38.5nmol/L，比正常值范围75～150nmol/L低。
参考 | 《A Novel Mutation in the Deoxyribonucleic Acid-Binding Domain of the Vitamin D Receptor Causes Hereditary 1，25-Dihydroxyvitamin D-Resistant Rickets》
家庭聚餐，话题是分派别的，比如:衣服包包是年轻一代的天下，学业事业是中年父母的谈资，养生保健则是夕阳红一辈的偏爱，然而，一句“25-羟基维生素D，你测了吗?”，竟然勾起了一大家子人，开启了全聊模式，果然是体检新宠啊!
最近，有网友发帖称自己“总是睡不够，工作日睡觉 8 小时，周末睡觉 12 小时都睡不饱”，因为看到有人说“可能是缺维生素D”，就去医院查了下，结果 25- 羟维生素D[25(OH)D] 的全测结果只有 5.
维生素D是一种重要的骨营养剂，可以促进钙、磷的吸收，维持骨骼的正常生长与发育。最近的科学研究发现，维生素D不仅能维持骨骼的强度，还能提高机体免疫力、防癌抗癌、改善抑郁、降低糖尿病的发病。人体的维生素D有90%都是由皮肤经过光照合成，另外10%来自于肉类食物。
刘女士今年32岁，近期她发现自己的牙齿出现了异常，一点硬的东西都不能咬，连吃苹果都变成了奢望。于是她去往医院进行检查，经检查，医生发现她的血清维生素D指标仅有5.64ng/ml，属于炎症的维生素D缺乏。
资料图片柳叶刀子刊发布的数据显示，全球30%-80%人群的血清25-羟基维生素D水平低于正常范围的最低值20ng/ml。也就是说，维生素D不足或缺乏的现象相当普遍，保守估计，每7个人中便有1人缺乏维生素D。维生素D有哪些作用？如何补充维生素D？
我们都知道钙对孩子非常重要，殊不知，佝偻病的全称是维生素D缺乏性佝偻病，是缺乏维生素D导致的。国内外研究显示，维生素D还与其他多种疾病有关，比如维生素D缺乏的患儿容易过敏，然而数据显示，维生素D的缺乏率高达50%以上，且存在着地区，年龄、季节的差异。
当不少人以为她是为了减肥才切胃时，本人却回应道:“我糖尿病已经六年了。”治疗这个病，普遍采用的方法是使用降糖药控制血糖，但最让人担忧的，是各类可能危及生命的并发症，数据显示，中国每年有约83.4万人死于糖尿病引发的各类并发症。
在网络科普时每天都有人咨询，我家孩子要怎么补充鱼肝油？资料来源：BCGuidelines.ca: Vitamin D Testing . https://www2.gov.bc.ca/gov/content/health/practitioner-professional-res
打开电视、电脑，预防骨质疏松的广告不在少数，现在除了补钙，又多了补充维生素D的概念，在药店、保健品柜也随处可见维生素D，论品种可谓五花八门。吃维生素D与骨质疏松有何关系？哪些人需要补充维生素Ｄ？我们邀请南方医科大学附属第三医院关节外科副主任医师宋炎成谈谈专家的看法。
