久坐、不运动的危害有多大，可能很多人都想不到。近期，流感、鼻病毒、肺炎支原体等多种疾病叠加，致使呼吸道疾病频发，有糖尿病、高血压等基础性疾病的老年人群发病率上升。他们因久坐、不运动、喝水少，很容易发生血栓，严重者则形成了肺栓塞。
三湘都市报12月20日讯（ 全媒体记者 王智芳 李琪 通讯员 李达 81岁的蔡奶奶因为反复发作的胸闷、呼吸困难并伴右下肢浮肿住进了长沙市第三医院全科医学科。拿到病危告知书的那一刻，她仍不敢相信，自己离死神竟只有一步之遥。
在日常生活中，许多老年人由于身体原因或习惯，经常长时间保持坐姿，使得很多老人拥有了“大肚腩”，这也是“久坐”最典型的临床特征——中心性肥胖。但老年人久坐只会导致“大肚腩”吗？肯定不是，“大肚腩”只是久坐危害的冰山一角，它背后隐藏着更多严重的健康问题。
来源：【泰安日报-最泰安】最泰安讯5月9日，泰安市立医院护理部主任、主任护师赵玉兰做客由市卫健委、市疾控中心主办的健康“大家”谈系列直播节目，讲解老年人压力性损伤的相关知识。“压力性损伤也就是我们常说的褥疮或压疮，是发生在皮肤或潜在皮下软组织的局限性损伤。
编译：公子欣美国作家Dan Buettne曾在著作《蓝色地带》中推测，根据对百岁老人长达数十年的观察，如果人们在坐20分钟后站起来活动活动，寿命会更长。现在，加州大学圣地亚哥分校发表在《美国心脏协会杂志》上的一项严谨的新研究数据显示，每天坐11.
来源:参考消息网参考消息网9月14日报道据合众国际社网站9月12日报道，新研究表明，老年人越不活动，患痴呆症的风险就越高，这加强了“强壮的身体等于强壮的心灵”的观念。这一研究结果源于对将近5万名英国人的痴呆症发病情况的研究。该研究对他们患痴呆症风险的平均追踪时间为7年。
“久坐伤身”，很多人都听过这句话。世界卫生组织早已将久坐列为十大致死致病元凶之一，久坐危害仅次于吸烟。但很多人不了解，多长时间算久坐？如何减少久坐带来的伤害？本市健康管理专家高凌提示，久坐确实会增加患病风险，可以通过“一减一增”来减少久坐给机体带来的伤害。
