白到发光食物比例

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吃对食物比擦精华管用！6类天然淡斑食谱，素颜也能白到发光
但别急着砸钱买贵妇霜，真正的淡斑密码藏在日常饮食里——从内疏通气血、抗氧化、养肝肺，皮肤才能由内而外透出净白光感!
相知相遇
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吃了这五种食物，至少让你白到3-5个度，真的白到发光
真的是纯靠吃就可以让人变白，我以前是真的黄，我亲妈都直接说我比人家50多岁的还要黄，我后来为此专门学了营养和养生之后，不断的摸索，不断的总结，把以上几种打成一杯豆浆来喝，整个人至少白了3-5度。
指点麻山yl
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美白其实很简单，常吃这15种食物，何愁养不出白皙光滑的牛奶肌
“白就是美”一直是东方女性的金科玉律，一白遮百丑更是代代相传的观念。不似欧美人，认为肌肤黑就表示你有钱并有闲。
趣味城事
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吃了能变白的食物，照着食谱吃，几乎0成本让你轻松变美
美白是常常困扰着女性的问题，但相信没人会拒绝能轻松变美的机会。实际上，只要我们摄入一些具有美白功效的食物，就能够做到让肌肤美白，使我们更加美丽动人。
美食达人计划
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怎样美白！两年美白经验，皮肤白到发光
1防晒，不管春夏秋冬防晒不能少，物理防晒要比化学防晒有用的多。3磨砂膏，一周两三次就行了，关节处多搓一搓，祛除废旧角质，选那种颗粒不太大的，搓着不疼，用完直接涂身体乳。
搞点大鹅778
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如何让皮肤白得发光？
男朋友是江苏人，如果你们身边有江苏朋友的话，就会发现江苏朋友们中，不少都挺白的，起码在我学校是这样，我男朋友也不黑:
肖予良
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揭秘饮食美白的五大要素，让你拥有亮白肌肤的秘籍！
除了外部保养，饮食也是影响肌肤美白的重要因素之一。今天，我们就为大家揭秘饮食美白的秘密，让你拥有亮白肌肤的秘籍。
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