养生导读：夏季火气重，想要摆脱上火症状，可以多喝清热降火汤。夏季降火汤有哪些呢？夏季降火汤首推绿豆汤，同时苦瓜、冬瓜、莲藕、豆腐等是很好的煲汤食材。今天推荐8款夏季降火汤，上火烦恼全“喝”掉！8款夏季降火汤推荐夏季降火汤一：绿豆汤绿豆汤，最解毒。煮三分钟为最佳时间。
天气一热，我家一定会做这道汤，消暑降火，汤鲜味美，减肥要多喝！广东人最擅长煲汤，最经典的就是广东老火靓汤，除了老火靓汤之外，我们还会做些简单的汤水，粤语叫“滚汤”，也就是放到开水中让食材烧至滚烫沸腾，把食材煮熟了汤就可以了，非常简便，省时省力，不会像老火靓汤那样，老火靓汤所需的食
这不，明天就是立秋啦，相信很多人不知道，这就意味着正式进入秋天了，但是这并不意味着气温由酷热瞬间转换到凉快，立秋的气温还是相当的酷热，起码要到9月份，才能开始感受到一点凉意，因此，大家还是要注意防暑降温哦。
