b3维生素的功效与作用

维生素B3，又称烟酸，具有多种功效与作用，主要包括以下方面：

参与体内生物氧化过程：烟酸在人体内转化为烟酰胺，后者是辅酶I和辅酶II的组成部分，可参与多种生物氧化过程，适合用于预防和治疗烟酸缺乏症，如糙皮病等，具体症状有舌炎、皮炎、食欲缺乏、烦躁失眠、感觉异常等。
维持胃肠道功能：可以促进消化，减轻胃肠道负担，对改善食欲不振症状有帮助；并且当患者出现腹泻或胃肠不适的症状时也能起到一定缓解作用。
维持皮肤正常功能：能够促进皮肤的新陈代谢，对改善皮肤粗糙有帮助，而且还可以改善唇炎以及口腔溃疡引起的口腔糜烂，能够促进皮肤愈合。
扩张血管：可用于缓解血管痉挛症状，改善局部供血。
降血脂：大剂量应用可降低血脂，参与体内脂质代谢，辅助治疗高脂血症。
缓解压力：对神经系统的运作有一定作用，有助于缓解压力。
调节新陈代谢：有助于身体的能量产生，对于疲劳症状有一定的改善作用。

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