玉竹怎么挑选

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玉竹要如何挑选？
玉竹是一味补阴药，为百合科植物玉竹的干爆根基，玉竹最早以葳蕤之名载于《名医别录》，列为上品，是我国常用的中药材。
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补而不腻不寒不燥——玉竹
喜欢煲汤的人对玉竹一定不陌生，它补而不腻、不寒不燥，更有人评价它“清金而润燥，滋木而清风”。玉竹是多年生草本植物，最早以“葳蕤”之名在《神农本草经》中出现，位列上品。
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沉睡千年，而今火爆的药食两用植物——“玉竹”
玉竹为百合科植物，主要分布在湖南，安微，江西，浙江，江苏等地。玉竹是食用和药用价值都很高的中药材，对于身体，有很好的补益作用，现代养生人的佳品，并有滋润肌肤，避免干裂的作用。
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玉竹，不但养阴润肺，还能安神助眠，特别适合冬天滋补身体
冬天一到，天气变得又冷又干，嗓子跟砂纸摩擦过一样难受，嘴唇裂得像龟裂的土地，晚上睡觉还老是翻来覆去，怎么都睡不踏实。
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食药同源——玉竹 | 绿会保护地科普
《本草经集注》云:“茎干强直，似竹箭杆，有节”，故而它有玉竹之名。因其草木之叶下垂，像古时官冠缨下垂有威仪，故又称为葳蕤。
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中药——玉竹
玉竹，为百合科植物玉竹的干燥根茎，在秋季时采挖，除去须根后洗净，把它晒到柔软后进行反复的揉搓、晾晒、直至没有硬心，再晒干;
周周
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玉竹
玉竹是天门冬科黄精属多年生草本植物。【别名】葳蕤，萎蕤，女萎，尾参，竹根七，肥玉竹。
郭外青山余霞成绮
药师释药——玉竹（养阴润燥、内热消渴）
吴文博中医药科普1.玉竹的中医药研究玉竹为临床常用养阴中药，也是药食两用中药材。玉竹最早以“ 女萎 ”之名收载于《神农本草经》，《名医别录》则以“萎蕤”之名收载。
吴文博中医药科普
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江苏惠明农产品流通中心有限公司：如何种植出绿色优质的玉竹来
玉竹的益处有很多，对女性而言，玉竹可是不可多得的好东西，常喝玉竹茶，能够减去身上多余的脂肪，不仅如此，玉竹配糖还有强心作用。
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