“益生菌是智商税吗”“益生菌应该怎么选”……随着市民健康保健意识越来越强，“益生菌”的话题热度一路“狂飙”。专家提醒，目前益生菌市场上确实存在不科学的宣传，菌株来源不明确，宣传的功能没有实验依据、违法声称功能等。他提醒，没有菌株号标识的产品不要买。
大家一定听说过抗日战争时期日本人成立的731细菌部队，这支秘密部队对外号称石井部队，主要从事细菌武器研究。他们专拿战争俘虏和中国老百姓做活体实验, 是一个名副其实的细菌工厂。因此，一提到细菌，我们就感觉全身起鸡皮疙瘩，就认为所有细菌都是有害的。
2023全民营养周的主题是“合理膳食，食养是良医”。什么是益生菌?为什么益生菌的活性非常重要?益生菌是如何维护肠道健康的？关于益生菌，你想知道的都在这里。本期节目，来自中国农业大学营养与健康研究院的郝彦玲教授，为您详解益生菌。1、益生菌是什么呢？
核桃油 / 洗衣皂 / 孕妇钙片 / 孕妇补铁 / 儿童餐椅 /。护臀膏 / 背带腰凳 / 洗衣液 / 爬行垫 / 防走丢绳 /。儿童防晒霜 / 沐浴露/ 拉拉裤 / 成人防晒霜 / 维生素D / 面条 /。
对此，新京报记者购买了9款低价益生菌粉，送至第三方国家权威检测机构检测，结果显示仅有2个样本的益生菌总数检出值与产品包装宣称的添加量相符，有2个样本的单位益生菌总数检出值低于100万CFU/ml的参考数值。
科信食品与健康信息交流中心科技传播部主任、副研究馆员阮光锋在接受《中国消费者报》记者采访时表示，益生菌确实有调节肠道菌群的作用，但由于菌株特异性及个体差异性等影响，很多时候，益生菌产品只能起到一种营养辅助作用，不可能有所谓针对“百病”的疗效。
针对这些各不相同甚至相互矛盾的信息，6月11日，科信食品与营养信息交流中心携手中华预防医学会健康传播分会、中华预防医学会食品卫生分会、中国疾控中心营养与健康所，发布了《科学认识益生菌——澄清益生菌的10个常见误区》报告。
·报告称，益生菌补充剂的作用原理是穿过胃、小肠，抵达大肠，然后定殖在大肠内。然而，如果肠胃蠕动效率低下，那么益生菌补充剂可能会留在小肠内，产生氨等代谢产物，并导致腹胀、不适、嗜睡、脑雾等小肠细菌过度生长症状。
来源：【中安在线】“不用找医生，这款益生菌就能搞定”；“女生怎么选对私密益生菌？吃1年得出的经验”；“终于可以痛快呼吸了！重磅推荐这款舒鼻益生菌”……近年来，随着人们对自身健康的日益重视，宣称各类功效的益生菌产品渐渐成为消费新风尚，出现在各种生活场景中。
