在对抗焦虑、调节情绪的诸多方法中，运动总是被提及。其中，有一种运动越来越受到年轻群体和上班族追捧，这便是「骑行」。在社交平台上，骑行相关话题多次登上热榜。在某互动社区输入“骑行”，相关笔记总阅读量超过13亿。
中新网北京4月12日电(韦香惠)春光明媚，骑行出游受到不少人喜爱，尤其是周末，常常见到三五成群的骑行车队在城市穿梭。以北京为例，就有数据显示，刚刚过去的清明小长假，共享单车使用量飙升，比平时增幅超过50%。其中，年轻人成为这场绿色出行潮流的主力军，占比与年初相比涨幅超过3成。
参考消息网10月11日报道据西班牙《国家报》网站9月24日报道，一周五天，闹钟总是在同一时间响起。很多人的流程是起床、吃早餐、穿衣服，随后离开家。这时候就会出现几种选择，不同的路线将影响我们长期的身心健康。重要的不是去哪里，而是如何到达。
骑行已经成为不少都市年轻人首选的运动方式。不过，“骑车时间过久，可能会伤害男性的前列腺和泌尿系统，影响男性生育能力”的流言一出，让不少男士开始对这项运动望而生畏。骑自行车真的对男士有这么大破坏力吗？最新一期“科学”流言榜揭晓，集中粉碎近期热门的健康流言。
来源：央视新闻客户端 今天（9月17日）是世界骑行日。骑行被称为“黄金有氧运动”，既能锻炼身体，还能减压。骑车时，车座调多高才合适？什么样的姿势不伤膝盖？骑行时间越长，锻炼效果越好吗？不同人群骑车锻炼都要注意什么？分享给爱好骑行的TA！
