一天，小曹在网上冲浪时发现一家叫“经道堂”的所谓的经络养生培训机构。功夫不负有心人，几个月后小曹自认为已经精通养生知识，深谙经络门道，于是在网上申请了成为了“经道堂”公司的高级经络调理师，并以讲师自居开班授课。
“躺上按摩床的时候，感觉整个人都放空了，身心无比愉悦。”李丽（化名）自从工作以后，每周都会抽时间去按摩。以前得空就和小伙伴泡咖啡店、酒吧，现在得空就泡按摩店，年轻人越来越爱“养生局”。门诊量年增长20%～30%“你看我们周二的推拿已经全部预约满了，想加推拿都加不了。
经络通，则百病不扰。因此，疏通全身经络，是强身健体的关键。“312”经络锻炼法是运用三种中医医疗健身方法，即通过穴位按摩、腹式呼吸和下蹲运动来激发经络，使失控的经络系统恢复正常，达到有病治病、无病防病的效果。
如果说经络锻炼法专题，给大家带来了一定的帮助，让大家从中有所受益的话，在预防和控制疾病方面有所收获，我真的是深感欣慰的，因为能为粉丝们提供简单易行，而且能够收到成效的防病治病和养身保健的方法，是我做锻炼学习班课视频所追求的。
来源：【闪电新闻】齐鲁网·闪电新闻3月20日讯3月20日，是二十四节气中的春分，昼夜均分，万物向荣。随着气温逐渐回升，严寒消退，春游、赏花、踏青等户外活动增加，大家在活动的同时要关注自己和家人的身体状况，保持良好生活习惯，维护身心健康。
