在日常生活当中,很多人在进行运动或者是体力劳动的时候,很容易出现脚崴伤的现象,这种现象在医学上被称为足踝扭伤。这是由于足踝部位超过了其最大的活动范围,导致周围的韧带、肌肉甚至是关节囊受损,所引起的一种现象。
来源:【大河健康报】这两日,郑州市第七人民医院接到一些求救电话,说同伴在爬山时踝关节扭伤了,询问怎么处理。今天,就和大家唠一唠有关踝关节扭伤的那些事儿……什么是踝关节扭伤?踝关节扭伤是一种常见的运动伤害,指当踝部发生扭转或旋转时,造成韧带受损或撕裂的情况。
当我们跑、跳或者做其他运动时,不小心使踝关节骤然向一侧过度活动,使踝关节周围软组织发生过度牵拉、撕裂等,造成踝关节扭伤。受伤部位一般会出现肿胀、疼痛、活动受限,甚至畸形。踝关节扭伤的现场处理方法1休息立即停止走动,扶伤员坐下或躺下,不揉搓伤处,防止二次损伤。
踝关节损伤踝关节损伤(又称崴脚)是生活中常见的损伤,日常生活中进行下楼,甚至平地走路时,一不小心都有可能发生。踝关节扭伤后疼痛明显,局部软组织肿胀比较严重,常给患者带来很多困扰。踝关节扭伤最常出现的损伤部位是外侧,约占全部踝关节扭伤的85%,其次是前侧和内侧。
来源:解放军报·中国军号(解放军报·中国军号出品)作者:王 丹 王海平扭伤指躯体的四肢关节或肌肉、肌腱、韧带、血管等部位的损伤,是一种较为常见的训练伤。官兵在军事训练过程中,如果未选择合理的训练场地、未做好相应的防护措施或训练动作不到位等,都可能发生扭伤。