很多男性朋友一定有这样的体验，在到了50岁以后，在生活中很多方面都会变得力不从心，不论从力量下降，还是身体健康程度，记忆力等方面，还是在夫妻活动方面，50岁都是男人的一个坎，到了这个年龄之后，很多方面的能力都会有所下降。
仁人之所以多寿者，外无贪而内清净，心平和而不失中正，取天地之美以养其身。---西汉.董仲舒 《春秋繁露》男人顶天立地劳其一生，看上去大大咧咧口中无所谓生命的长短，其实在男人的内心深处十分注重自己的身体健康，很在乎生命的质量，更渴望自己能够健康长寿。
我家旁边楼门有位老头，老伴去世后刚有续弦的意思，就有好几位老太太争取，我还觉得奇怪，后来我发现，男人没有女人长寿，所以男人也应该在五十岁开始保养自己，因为衰老初期，身体也是脆弱阶段，我老公也处在这个年龄，所以我对他的生活也很严格规划，有五点我要求他必须做到。
前言:60岁之后的生活并不是我们想的那么简单，有时候充满着很多，你不想看到的事情，在这个时候，每一个人都希望幸福的生活下去，然后就希望时间能够活得长一点，不过在我们的生活当中，如果没有良好的生活习惯，有很多事情并不能够达到我们的要求。
男人过了五十五岁，临近退休，该好好规划自己退休后的生活。怎样过好退休生活才幸福？我个人认为需要看好自己的“三门”才会幸福。一是看好自己的家门。快退休了，该给职业生涯画上句号，以后与曾经的同事、领导不会有交集。
