每一个人的经历不同，我想在这样的有限的回答框内，在一个遥远的电脑前，别人有限的经验和回答不能解决你的痛苦，还有站着说话不腰疼之感。推荐一本相当好的佛学的书：正见。我们基本都受了16年的唯物主义正规教育，我却在遇到这本书后，接受了唯心主义，也开始了自我修炼的过程。
两年前我爱上了他,但他有家。他稳重,有责任心,让我非常信任。但是一切承诺都不是那么回事时,我用极端的手段自残,最终他还是离开了,非常彻底,没有藕断丝连,因为我去他单位闹了，我无法控制自己的情绪,我痛苦万分。两年了,依然无法工作,天天在家，也不顾家。
你可能不止一次的意识到，你本可以做的再好一点。无论是你曾想要遵守的一个约定，达到的一个目标，或者把项目做的再好一点。让自己重新振作是必要的，这是你为生活的各个方面端正了态度。找到真正令自己失望的原因你大概是知道自己做了什么事情让自己失望，但请花一点时间去究其缘由。
