不急不慢,活出自己想要的样子。不管处在什么样的境遇之中,都不要把自己的弦绷得太紧。要找到一份“松弛感”,以超然的心态,来看待世事;以幽默的态度,来化解紧张;以乐观的姿态,来面对困境。生活就要多些弹性,灰暗单调时,涂抹上一丝你喜欢的色彩;平淡乏味时,添加上几味鲜香的作料。
专注于超越自己生活中,如果处处都要和他人比较,会给自己增加很多心理压力。别人有别人的长处,我们也有自己的独一无二。真正的成长,不是与他人攀比,而是不断超越过去的自己。更加重视过程生活中,我们做不到完美是正常的。与其一味苛求完美的结果,不如全心全意沉浸在做好一件事的过程里。
你听到电话铃声会紧张吗?看到这个问题,有人可能会疑惑,接电话不是生活中最常规、最不起眼的小事吗?可是,对于一些人而言,接打电话有一定的心理负担。最近,“电话恐惧症”在许多网友中引发共鸣。一项七千多人参与的微博投票显示,六千余人选择了会对突如其来的电话铃声产生紧张感。
我却和他们的观点截然不同,之所以生活无趣,缘于他们的生活中缺乏仪式感。小时候,家境贫困,但每年过年,母亲早早就会为我们几姊妹准备好新衣,熬夜做好新鞋,等到大年初一早上,我们换上新衣服,穿上新鞋子,跑到小伙伴面前炫耀一番,心底充溢着满满的愉悦和自信。