夏天又湿又闷难受极了，总感觉没精神、没力气、没胃口，每天都想“摆烂”，你是否也有这样的困扰？最近，浙江25岁的张女士也有同样的感受，感觉每天都无精打采，到了饭点也没什么胃口，随便吃一点就觉得胀气，偶尔跟同事聚个餐还拉肚子，前往医院就诊后医生称“罪魁祸首”是湿气太重。
社交媒体上出现一个新的现象：躺床上“摆烂”。这种生活方式的倡导者认为花大量时间躺床上无所事事有利于健康。虽然这样做有助于恢复活力，但专家警告：卧床时间太久会对身心健康有害。躺平也要讲科学，“摆烂”的正确方法学起来！
