古人说“雨生百谷”，作为春季的最后一个节气，谷雨过后，雨量逐渐增多，气温开始升高，但是早晚温差仍然很大，这个时候我们应注意增强身体免疫力，打好健康基础，才能迎来一个健康的夏季，饮食上建议大家多吃一些养胃健脾、除湿的食材，正所谓:谷雨春色吃不尽，一席鲜味入口来。
