大家好，我是你的中医朋友赵健樵，大家也可以叫我老赵，不知道你有没有过这样的经历：夜深人静，万籁俱寂，你却像只夜猫子，眼睛瞪得像铜铃，脑子转得像飞轮，就是睡不着？这可能就是阴虚火旺在作祟，它就像你身体里藏了个小火炉，烧得你心烦意乱，夜不能寐。
玉竹，这个古老而神秘的药材，因其独特的药理特性和广泛的应用价值而被人们所熟知。并且，玉竹也是一味被称为“高血糖克星”的中药材，也是因为其富含能够促进胰岛素分泌的物质，可以起到很好的辅助降血糖的功效。接下来，就让我们一起来看看玉竹的特性，以及其各类配伍吧！
有的人睡不着是因为虚，而有的人是因为身体里有一团火，那种感觉就像“温水煮青蛙”一样感受，虽然感觉不到热，也不上火，牙龈也不肿痛，但就是猛地会烘热汗出，就是会睡不着，那这种的火就是“虚火”面对这样的问题，要只是盯着火，那失眠永远治不好，因为它的本质是“水”过少，想要安睡就要——缺啥补啥!
说起玉竹这个名字，会不会有人觉得这是一种珠宝的名字，用玉做的竹子，肯定晶莹剔透、十分漂亮。其实不然，玉竹是一种植物，但它的“颜值”也可以说是担得起这个名字的。玉竹是属于百合科黄精属的植物，原产自我国西南地区，但现在我国大部分农村地区都能见到它的身影，分布十分广泛。
