第二章 脂肪过剩以后 聊完了脂肪的秘密,我们紧接着谈谈一种和脂肪堆积直接相关的疾病——肥胖症。(图2-1) 体重过重到底是不是一种病?到底多胖可以称之为“肥胖症”?肥胖症是因为自己意志力薄弱,不控制食欲造成的,还是说我们必须依靠医学手段介入才能够征服这种疾病?
如果一个人扛着桶装水一口气爬到5楼,大概率会被别人赞叹“体力真好!”。“体力”这个词在我们生活中经常被提到,那么到底什么是体力?怎么衡量一个人体力的好坏?又有什么办法能增强体力呢?要解释这些问题,首先我们需要确定体力的定义。
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