12月2日，记者从广东省人民医院了解到，针对马拉松比赛中容易出现的“猝死”事件，该院将在广马期间定点提供医疗服务，负责珠江北岸的突发医疗事件。值得一提的是，该院将首次使用ECMO（体外膜肺氧合技术），应对广马中可能出现心脏骤停选手的急救。
有粉丝朋友问：我跑步4年多了，每次跑步心率总是很高，有时候已经把配速压到8分9分了，体感也特别轻松，但是心率一直都在160-170，想跑强度都不敢跑，这是怎么回事呢？正常来说，我们的心率和运动强度是成正比的，强度越高，心率自然也就会越高，身体就会越疲惫。
#跑步心率较高，如何有效控制降低#对于许多跑步爱好者来说，控制心率是他们面临的一个挑战。高心率意味着身体为了满足运动需求而增加心脏的跳动次数。这可能是由于多种因素导致，如缺乏有氧运动、体能训练不足或者是患有某种疾病。然而，有一些策略可以帮助你有效控制并降低跑步时的心率。
