“孩子晚上躺在床上好几个小时，翻来覆去，怎么都睡不着。”“为啥别人家孩子一觉睡到大天亮，我家孩子每天夜里醒好多次，睡不踏实？”“孩子夜里打呼噜，老师说他白天上课总是打瞌睡，这是怎么啦？”出门诊时，我发现因失眠前来就诊的孩子越来越多，也经常听到家长这样描述自家的“睡渣”宝宝。
每年3月21日是“世界睡眠日”。优质的睡眠对于儿童生长发育起着重要的作用。儿童存在睡眠问题或睡眠障碍，不仅直接影响体格生长及大脑发育，还会对情绪、行为、学习及认知功能产生不良影响。研究表明，儿童期的行为性失眠，其中54.5%可持续至青少年期，43.3%甚至可持续至成年期。
来源：【环球时报健康客户端】受访专家：北京大学首钢医院神经内科主任医师 高伟环球时报健康客户端记者 田雨汀失眠是临床最常见的睡眠障碍之一。中国睡眠研究会发布的最新数据显示，我国有59%的人存在失眠症状。
