金属在我们的生产生活中用途广泛，但金属和类金属毒物对我们的身体有却很大危害，那么要如何预防呢？ 下面就铅、汞、砷等较为常见的金属毒物进行介绍：问：铅对人体有什么危害？答：铅的理化性质和毒性铅是柔软和延展性强的重金属。铅原本为青白色，很易被氧化成灰黑色的氧化铅。
重金属是指密度在5.0以上的约45种元素。其中，对环境污染最严重、生物毒性最显著的重金属污染物有：铅、锑、钡、镉、铬、汞、砷、硒，即常说的“八大重金属”（砷、硒虽属于非金属，但其毒性及某些性质与重金属相似，故将其列入重金属污染物的范围）。
食品安全一直是重中之重，其中重金属污染是一个关注重点。近日，南京大学的一项研究公布了大米和蔬菜重金属污染区域，让一些人有了担心：大米和蔬菜还能愉快地吃吗？现在吃的大米蔬菜，会对我们造成威胁吗？怎么才减少重金属的摄入呢？
这使得我们在做鱼时不用经过重油、重盐、高糖的深度加工，只需清蒸或煮汤，就能美味诱人。不少鱼体内 DHA 等不饱和脂肪酸含量很高，对于促进大脑细胞、视觉细胞的发育和健康也多有裨益，很适合作为日常补充 DHA 的良好食物来源。
你有没有收到过“良心安利”、“大厂代工”、“小样清仓”等等花式推销化妆品？其中可能有一些真的是品牌商家的促销宣传，但更多的是用便宜的价格和话术套路来诱骗消费者，产品质量和效用无法保障，更甚者会以你的健康为代价！
重金属污染的影响到底有多大？1956年，日本水俣湾地区被一种可怕的疾病笼罩——被感染的患者浑身抽搐、四肢都已经弯曲变形、腰背蜷缩成一团。甚至在不远的病床上，有些患者刚刚因疾病身亡，尸体还来不及搬走……而这就是历史骇人听闻“水俣病”事件，“水俣病”事件的起源正是由于金属汞污染导致。
