编者按：本片是一部轻松有趣的动画科普短片，医圣张仲景将蜂蜜边搅边熬，等熬成粘稠的团块，冷却后捏成一头尖的细条状，塞入病人肛门。几天后病人就好了。原来蜂蜜软化后可以润滑肠道，和泻药的功能一样，对年老体弱者毫无伤害。
蜂蜜不但养生效果一级棒，治疗疾病的效果也是有目共睹的。蜂蜜拥有很多神奇的功效，而且吃法还很多。自古蜂蜜就被当作滋补养颜的圣品，价格也很便宜，利用三分钟，以蜂蜜1开水10的比例，轻轻搅拌就成了好喝的蜂蜜汁，加在其他果汁、茶类中取代砂糖，对 身体都有说不完的好处。
中新网1月10日电 有些人喝蜂蜜水容易排便，大概率是对果糖不耐受。如果果糖不耐受，食用蜂蜜之后果糖会在肠道存在更长的时间，然后会把更多的水分带到肠道，这种情况就会产生一定的通便作用。但是果糖不耐受的群体只是少数，大部分果糖耐受的人喝蜂蜜水对防治便秘没用。
秋季天高气爽，空气干燥，湿度小，人易出现咽干、干咳等症状，这是由于燥邪伤肺所导致的现象。此时，应少吃辛、辣食物，如葱、姜、辣椒、胡椒，防止辛温助热，加重肺燥症状。 秋季养生要坚持少辛多酸，所以多吃醋是必不可少的，蜂蜜是秋季养颜美容的佳品，所以秋季养生懂得争“蜂”吃“醋”。
很多朋友对白醋蜂蜜减肥法是不是有效还是有所质疑，下面就来揭晓它的减肥功效。白醋加蜂蜜减肥的原理：白醋能够改善人体的新陈代谢功能，加速肠蠕动，具有治疗便秘的作用，现在也用于改善脂肪堆积导致的肥胖症，也可以理解为白醋具有燃脂的功效。
生活中，有不少人饱受便秘困扰。口气重、咳嗽经久不愈、面部黄褐斑、痤疮、脓点四处开花、疮疡久不愈等症状此起彼伏，这与肠中积便有很大关系。如果肠道不清，长期便秘，容易肥胖体臭，产生消化道疾病，脏腑功能也会下降。预防便秘，中医清肠有三法：运动、按摩和饮食。
近年来，越来越多的健康饮品进入了人们的眼帘，苹果醋就是其中之一。苹果醋是指以苹果汁经发酵而成的苹果原醋、再兑以苹果汁等原料而成的饮品。在越来越多的广告影响下，人们认识到了苹果醋的保健错用，可是苹果醋那酸溜溜的味道却不是任何一个人都会爱上的。
春天来了，清清肠，为身体减减负，可以美美的出门见人的时候了。说到排毒养颜，小编为大家介绍的是几款自制的口感好到爆，既健康又时髦的酵素水果醋！不仅可以吃到富含酵素的水果，也可以吸收到醋中所含的柠檬酸和水果中丰富的维生素及矿物质。
