苏里南樱桃我国2002年从南美引种了苏里南番樱桃，在海南和广东种植。它的果实很美味又有营养仙人掌果 需要经过四年才能成熟采收。研究表明，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效。
它虽然是一种柿子，但是，它的外皮是褐色的，看起来像猕猴桃，但是，虽然外表不好看，非常奇葩，但是口感非常的不错，吃过的人都对他赞不绝口，农村朋友们称为人心果，收到非常多人的喜爱，市场上卖到了15元一斤，有许多农村朋友都用人心果来招待客人。
现在越来越多人认识到果蔬皮的营养价值，但并不是所有的果蔬都适合带皮吃。果蔬究竟带不带皮吃，也要分清两个派别，一个是带皮吃更营养的果蔬有哪些，一个是不能带皮吃的果蔬又是哪些，一起来认识下吧!派别一带皮吃更营养的果蔬1、葡萄：葡萄皮抗癌作用。
世界卫生组织今年发布的主题为“从农场到餐桌——食品安全，人人有责”。在这次发布中，世卫组织建议，对根块类蔬菜和水果要彻底削皮，对叶子菜和水果要用安全的水浸洗。这主要是因为一些农残超标的现象使得蔬菜和水果表皮中存在农残含量超标的风险，不削皮直接食用将对人体健康造成伤害。
爆炸桃、藏乌梨、无籽石榴……这些名字新奇的水果你听说过吗？最近，不少网络主播都发布了新奇水果的相关短视频。有人说这类水果就是起了个新奇的名字，其实都是营销噱头，也有人说这类新奇水果属于新品种，虽然样子“丑丑的”，价格“贵贵的”，但吃起来却是“甜甜的”。
现在养成吃水果习惯的人越来越多，比如小孩、白领。但是大家吃水果的习惯和要求又不一样。比如有的人不喜欢总要剥皮的果子，还有的不喜欢带果核的。因为这些果子吃起来都有点麻烦。所以那些可以一洗后直接吃的，就很受欢迎，特别是外出时。
