不知道大家今天有没有看新闻,早上的时候出了一则通知,从2022年12月13日开始行程卡将彻底下线这一个动作也就意味着疫情已经逐步开放,乘坐地铁公交等交通工具已经不用再查看行程码,健康码充分的说明了我们将要和病毒共存,所以说在这样一个特殊的时期,为了家人和自己的健康,一定要做好防疫工作,戴口罩,戴手套,勤洗手,同时我们在饮食方面也需要多加注意,多吃一些养肺菜,提高身体免疫抵抗病毒。
一润燥、二润肺、三养心,入冬多吃这3样,增强免疫力,安稳过冬。入冬后,开始降温了,北方的这个时候很多地区都开始下雪了,南方也开始出现大幅度降温,突然变冷很多人还适应不了,这个时候我们就要多吃一些当季的时令食材。
这种情况确实是皆大欢喜,但是需要留意的是,春节期间疫情没有爆发,是因为疫情防控开放之后,国内在短时间内就出现了感染高峰,感染率达到了80%以上,剩下的“未阳人”基本是抵抗力比较强的部分人,也就是说,这次疫情爆发,能受感染的基本都已经中招,体内也有了一定的抗体,在未来的一段时间内第二次感染的可能性非常低,除非病毒出现了变异。
秋意渐浓受秋燥影响人体容易出现很多不适比如干咳、口干、燥渴等等此时润肺、降秋燥是秋季养生重点试试这个药食同源的“神仙果”润燥止咳、润肠通便还对血糖、血脂、免疫力有好处赶紧跟着小圈一起来看看吧~本文审核专家郎娜中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任医师划重点01被称为“神仙果”的它
近几年来,被新冠一闹,很多人都开始重视起来自己的健康问题了。但是重视,不等于乱补。如果你想提升自身免疫功能,那么从肺下手,才最正确。因为肺位于体腔脏腑的最高处,能覆盖全身诸脏,所以肺被称为华盖,就是我们脏腑的保护伞。