不知道大家今天有没有看新闻，早上的时候出了一则通知，从2022年12月13日开始行程卡将彻底下线这一个动作也就意味着疫情已经逐步开放，乘坐地铁公交等交通工具已经不用再查看行程码，健康码充分的说明了我们将要和病毒共存，所以说在这样一个特殊的时期，为了家人和自己的健康，一定要做好防疫工作，戴口罩，戴手套，勤洗手，同时我们在饮食方面也需要多加注意，多吃一些养肺菜，提高身体免疫抵抗病毒。
一润燥、二润肺、三养心，入冬多吃这3样，增强免疫力，安稳过冬。入冬后，开始降温了，北方的这个时候很多地区都开始下雪了，南方也开始出现大幅度降温，突然变冷很多人还适应不了，这个时候我们就要多吃一些当季的时令食材。
这种情况确实是皆大欢喜，但是需要留意的是，春节期间疫情没有爆发，是因为疫情防控开放之后，国内在短时间内就出现了感染高峰，感染率达到了80%以上，剩下的“未阳人”基本是抵抗力比较强的部分人，也就是说，这次疫情爆发，能受感染的基本都已经中招，体内也有了一定的抗体，在未来的一段时间内第二次感染的可能性非常低，除非病毒出现了变异。
秋意渐浓受秋燥影响人体容易出现很多不适比如干咳、口干、燥渴等等此时润肺、降秋燥是秋季养生重点试试这个药食同源的“神仙果”润燥止咳、润肠通便还对血糖、血脂、免疫力有好处赶紧跟着小圈一起来看看吧～本文审核专家郎娜中国中医科学院西苑医院治未病中心 主任医师划重点01被称为“神仙果”的它
近几年来，被新冠一闹，很多人都开始重视起来自己的健康问题了。但是重视，不等于乱补。如果你想提升自身免疫功能，那么从肺下手，才最正确。因为肺位于体腔脏腑的最高处，能覆盖全身诸脏，所以肺被称为华盖，就是我们脏腑的保护伞。
