王强最近总感觉浑身乏力，饭后两小时血糖竟然高达13.2mmol/L。他决定去医院看看究竟是怎么回事。来到医院，王强详细描述了自己的症状。医生听完后，安排他做了一系列检查，包括空腹血糖、餐后血糖、糖化血红蛋白等。结果显示，王强已经达到了2型糖尿病的诊断标准。
很多人的错误认为吃主食升糖快，因此就减少主食摄入甚至不吃主食。首先，主食作为碳水化合物是提供人体活动的能量主要来源，其次主食摄入过少，脂肪和蛋白质摄入就会增加，机体就会分解脂肪、蛋白质，从而产生过多酮体，严重者会发生酮症酸中毒。
编者按：生活中，每个人都有着不同的生活习惯。这些习惯，有些是健康的，有些是不健康的，还有些是自认为“健康”的。那些看似“健康”的习惯，背后往往隐藏着你想不到的危害，如果一直坚持，就可能引发各种健康问题！
咱糖尿病病友需要对自己能吃什么，不能吃什么，做到心中有数，这样才有可能控制好血糖。我与糖尿病相处了48年，发现有5类食物升血糖比较快，不适合糖尿病病友吃。有5种食物对控制糖尿病特别有好处，推荐给大家。5类食物不适合糖尿病病友吃1.
究其原因，这6种调味料脱不了干系。芝麻酱不但可以作为火锅的蘸料，还可以作为面条的佐料，不过芝麻酱里面含有大量的糖分和花生，对于糖尿病人来说并不适合，过量的话还会对心脑血管功能产生损害，因此要尽量避免食用。
