肇庆这个又古老又很有魅力的地方，肩负着久远的历史以及丰厚的文化内涵。在14万年前，这儿就已经有人类生活、繁殖了。大概5000年前，先民们已经具备了锄耕农业、家畜饲养业、编织业以及比较先进的制陶业。肇庆是历史悠久的岭南名郡。
湛江辖地远在新石器时代晚期（约4000年前夏、商之间）便有了人烟，而遂溪县鲤鱼墩贝丘遗址更是将湛江有人类居住的历史追溯到了距今7000-8000年前。这个位于遂溪县江洪镇东边角村边田垌之中的遗址，因形似鲤鱼而得名。遗址东西长80米，南北宽35米，面积约1500平方米。
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