幸福有3个秘诀：吃得好、睡得香、排得畅。然而，很多人第一关就过不去。《2024公众消化健康调研报告》显示：最近两年，近九成（89.4%）受访者出现过胃部不适，其中，餐后饱胀（胃胀腹胀）的发病率排名第一，高达40.2%。
首先第一个，肝郁屁多，中医上讲，肝主疏泄，体内的一切气机都需要肝的疏泄作用才能顺畅，如果肝气不舒的时候，气就容易郁结在体内，堵在身体里，这时就会出现屁多不断的现象，通常这类人平时很爱生气，每天还闷闷不乐的，尤其是在生气的时候两胁肋还会隐隐作痛，并且这类人的舌头两边看起来还特别的鼓胀，这时我们就需要来疏肝解郁了，那我们就可以参考逍遥丸来改善。
那如果说，你平时还总会心情不好，容易生气发火，并且每次心情不好时，打嗝，胀气以及放屁的情况就比较明显，那你这种情况就是肝气郁滞导致的，因为这肝是主管着全身气机的，只有肝气顺畅，全身气血才会顺畅，而胃气呢，主要是负责往下降的，但因为肝气郁滞，堵住了，胃气降不下去，那就会在肚子里来回窜，不是往上就是往下，所以你就老肚胀，打嗝放屁。
