一到春天，让人昏昏欲睡的“春困”也跟着来了。睡不好并不赖你，春天犯困其实是正常生理反应。春困是普遍现象，但如果你每天都提不起精神，影响工作和生活，就要警惕鼻炎、睡眠呼吸暂停综合征、血脂异常等情况。如果实在困得不行，如何恢复活力？
原标题:春天睡觉有这4个异常，是身体发出的求救信号!其中一个是脑梗猝死前兆，千万别以为是春困。冬春季节变换，很多人体内的生物钟却跟不上大自然的步调，困倦、疲乏、头昏欲睡，纷纷化身为“特困户”，日常就是困困困。
俗话说一年之计在于春，对于疾病的预防，春季其实也是“决定性”的时段，从春天开始，就应提前有针对性地养护五脏，为健康未雨绸缪。而拥有一个好睡眠，是健康身心的关键。春暖花开、温度适宜，是适合睡觉的时节，但是很多人却出现了春季失眠的现象。
从中医角度来讲，阳气不足百病生。阳气是保证身体健康的必要条件。如果体内阳气不足，那么健康的根基就很可能被动摇，不利于身体健康。对女性朋友来讲，体内阳气不足，还会加速皮肤衰老，容颜衰老是多数女性不愿意看到的，为此她们每个月拿出一部分工资，来保养自己的皮肤。
文、图/李凤艳———致敬已故的爷爷春天在三月里款款而来，而你却在阳光味道的暖春里离去，从此天各一方！春天不是为谁而来，而你也不是为谁而去！一切皆如天意，顺其自然。 四季更迭犹如人生、老、病、死， 在岁月蹉跎里随风流逝！你走了，留给我无限的眷恋，寄托在深情的春风里挥之不去。
看到这样五彩斑斓的景色,难道你不想把自己投入到大自然里,乃至把自己“种”进田野里好好叹享这份美好。■新快报记者毛静陈斌发现最纯粹的快乐正如歌词里所说的那样,所谓的快乐,是赤脚在田里追蜻蜓追到累了或是偷摘水果被蜜蜂给叮到怕了,又或者是靠着稻草人,吹着风,唱着歌,睡着了,这些都是多么
