中国食品辟谣联盟专家团成员、食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋说：“张文宏说不许吃粥，其实说的是我们传统早餐习惯——喝白粥，加咸菜，再来点馒头、油饼、油条，或者干脆就只吃一大碗白粥。这种不健康的模式才是‘不许’的，而不是简单的不许吃白粥。
解惑专家：广州医科大学附属中医医院脾胃科中西医结合主任医师樊春华入夏之后，白天变得越来越长，城市夜色璀璨，夜宵市场也变得热闹起来，烧烤和海鲜粥成为初夏最受欢迎的夜宵之选。“食夜粥”算不算是“养生夜宵”？
“爷爷，以后早餐别喝白粥了，专家说粥是最差的主食，喝粥不好，没营养。”小文正在打电话劝说80岁的爷爷别喝白粥。“喝粥怎么不好了，粥营养健康又养胃，小文，你别整天看那些人胡说，好好读书。”“爷爷啊，不是瞎说，这是专家张文宏说的，我发链接你看看。”小文还在滔滔不绝讲白粥的危害。
“小米粥真是害人不浅！”王大叔后悔不已，他跟妻子双双确诊糖尿病。王大叔和妻子在退休后没什么事情做，每天就是跳跳广场舞、带带孙子、下下棋，日子过得十分闲暇。大约在2个月前，夫妻俩人身上分别出现了异常的症状，妻子视力下降得厉害，而王大叔是每天口渴、多饮多尿。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。说到血糖，这应该是很多人心里的一根“敏感弦”，特别是糖尿病患者。血糖，顾名思义，就是血液中的葡萄糖浓度，它直接关系到身体是否处于健康状态。
秋天到了，早上喝一碗热腾腾、香喷喷的粥是最舒服的，那”粥“英语怎么说呢?最后 留给同学们一个小作业 :I'm making rice porridge. What side dishes do you want?
