不记得是从什么时候开始喝藏红花泡水了，大概是25岁以后吧，也许是爷爷说常喝藏红花泡水对女性有益处，也许是阅读了一些书籍了解的，记不清了，我是一次泡4根左右，就是轻轻一抖，多了少了也大差不差，我是从代购那买的一盒，迪拜的代购，大概是不到一千块，几克忘了，因为不是每天都喝，所以一盒能喝好几年，太省了哈哈。
据健康时报消息，霜降是秋季最后一个节气，意味秋去冬来。一过霜降，天气更凉了，也更燥了。北京世纪坛医院中医科医师杜霄壤2021年在人民日报健康号“世纪坛医院官方号”刊文提醒，霜降过后养护，重点要注意防燥、防寒、防郁。
我们常说人要勤快点才好但在冬天下面这4件事要“懒”一点可能更健康起床“懒”一点俗话说：“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月。”相较于其他季节，冬季似乎特别容易让人留恋温暖的被窝。其实，中老年人起床时“懒一点”，更有利于健康，尤其是在冬天。冬季白天短、夜晚长，容易让生物钟“混乱”。
