中医上讲，心主血脉、心藏神，所以，一旦心气不足了，就无法推动血液正常的运行，如果不能上行滋养心脑，人就会常常感觉头昏、头晕，健忘心悸、胸闷气短等等，而且气与血是互根互用的，气能生血，血能载气，心气不足了，心血也必然会亏虚，这时候，神明就会失养，导致出现心神不宁、心神不安的现象，晚上睡觉常常会心烦失眠，这样的人看起来也是面色比较淡白，舌质淡，舌苔白。
现在有很多人啊，出现了晚上失眠睡不好的情况，还有一部人啊，说自己是入睡困难、翻来覆去很长时间才能睡着、睡了没一会儿又要起床，让自己搞的是筋疲力尽，又或者是他的睡眠非常浅、简单一点声音就能听得一清二楚、晚上睡觉反复被吵醒。
专家：高才达：国家级名老中医,北京中医医院顺义医院 主任医师仇 军：北京中医医院顺义医院主任医师毛 燕：北京中医医院顺义医院主任医师关键词：心神 失眠 疲乏 精气神今天我们邀请到的是一位83岁的国家级名老中医；他出身中医世家，是第四代传承人；“血通周身而气通神顺”是他一直以来坚持
大家好，我是王医生啊，咱们经常说，脾为后天之本，脾是气血生化之源。也就是说，我们吃进来的食物，经过胃的消化了以后，由脾把精气传输到周身上去，如果你脾气虚了，气血生化就无源了，这个时候我们就可能出现由气血不足引起的症状，如心慌，失眠多梦，头晕，身体乏力，整天觉得没精神。
进入春季，除了一些疾病更易发生，人的心情也更容易起伏波动，很多人经常感到烦躁易怒或困倦乏力，从而影响了正常的学习工作和生活质量。到底是什么让我们情绪失控？应该如何调节应对？4月4日上午10点，山东省中医院身心医学科主任阎兆君做客《大众名医馆》直播间，为春夏身心调适支招。
王晖男，主任中医师，浙江中医药大学兼职教授，第三批全国名老中医药专家学术经验继承工作指导老师，享受国务院特殊津贴，浙江省名中医，曾任宁波市中医院院长，现任浙江省中西医结合学会内分泌分会副主任委员，浙江省中医药学会副会长，宁波市中医药学会会长，宁波市医师协会副会长，宁波市政协特邀委
焦虑症，中医有一妙方，壮胆、定神，用上就踏实了，但90%的人都不知道！大多数人在焦虑症爆发之后，特别是经历了惊恐发作，会发现自己的胆子越来越小。之前能做的事，现在不敢做了，身体有点不舒服，就开始胡思乱想，人多的地方不敢去，火车不敢坐，飞机不敢坐，有的人甚至声音大了都会紧张。
养心定志汤治冠心病【功能主治】益心气，补心阳，养心阴，定心志。主治冠心病。【处方组成】太子参15克，茯神(茯苓)10克，菖蒲10克，远志10克，丹参10克，桂枝8克，炙甘草5克，麦门冬10克，川芎10克。【用法用量】每日1剂，水煎服。
