在学习各种术数学时，很多人都会感到困扰，就是入门太难。入了门之后，又觉得精进很难，摸不着门道。但很多人偏偏不听，总觉着自己是个大聪明，一会去看看这个老师的视频，一会去看看那个“大师”的书籍，最后一个月、三个月、一年过去了，连门都没摸到呢。
长生术，指延长寿命的术数，广义的长生术包括医术、养生术及神仙术等。除医术从术数中分离之外，其他长生术都被道教继承下来，成为一套系统的道教神仙术。长生类术数一般而言，长生术主要有医术、内丹术、黄白术（外丹术）、服食术、辟谷术、房中术等。
