有没有这样一段时间，你觉得自己特别烦躁，静不下心、读不进书？尤其是落单、独处时，就会感到茫然，一会儿干干这个，一会儿干干那个，做任何事情都无法专注。你不停地责怪自己，为什么那么害怕孤独，为什么总是无所事事，到底是哪里出了错呢？
大河网讯（记者 赵檬）疫情防控政策调整后，不少人陷入了一种“放开政策焦虑”。“天啊，外面全是病毒，朋友圈全是感染的人，好危险！”“我阳了吗？我什么时候会阳？我到底阳没阳？我怎么还没阳？”“什么？突然就不管控了吗？没有安全感了！”……面对这样的情况，我们能做些什么？
来源：【焦作日报】记者 梁智玲市民王嘉颖最近发现，独居的老爸喜欢上了短视频，不仅在某短视频平台注册了账号，还把游园和同学聚会的场景拍成视频并分享，有时还会提醒她和姐姐为短视频点赞、评论。“自从学会了制作短视频，我爸好像找到了生活的新乐趣，精神状态也比以前好了。”王嘉颖说。
