现代快报讯（记者 刘峻）孩子一到二三年级，进入生长发育期后，近视的速度也在加快，这让很多家长都有点担心。原南京同仁医院眼科屈光中心主任、南京博德眼科医院院长郝颖娟副主任医师告诉记者，除了减少近距离用眼，增加户外活动时间外，还有三种方法，可以阻止儿童近视度数快速增加。
近视是由用眼过度，眼睛疲劳过度而导致的视觉上的损害和模糊。可以通过用眼劳逸结合、保持正确读写姿势、合理的照明条件、平衡膳食、睡眠充足、定期检查视力、及时矫正、合理使用电子产品、重视远视储备、保证足够的户外运动时间10个方面来预防近视。1、用眼劳逸结合。
现在孩子近视排除遗传及其他病理影响，大部分是由于孩子长时间、近距离的使用眼睛，导致眼睛内部的睫状肌持续处于紧张的状态，得不到放松，导致晶状体形状变凸，出现焦点在视网膜前成像，从而出现视远处物体模糊的情况。
长期看手机会近视？！知道这点近视不可怕求求 删了不能让长期爱看手机熬夜的看到（12点、1点...再玩会手机了再睡觉吧）长时间在黑暗中看手机，屏幕的光线会对眼睛产生刺激，导致视力下降、眼睛干涩、疲劳等问题——熬夜关灯玩手机会导致近视吗？
北京日报客户端 | 记者 汪丹暑期到来，孩子们也迎来了放松身心的好日子。不过放松不等于放纵，尤其是要注意用眼卫生，控制近距离用眼的频率和时长，以免对视力造成损害。提到近视，相信大家都不陌生，有人会说“就是看不清楚，配个眼镜就好了”，也有的家长非常重视，让孩子从小定期检查。
——这 5 点要记牢。随着近视的发病越来越低龄化，家长要在日常生活中起到监督作用，减少孩子使用电子产品的时间，督促孩子保持正确的读写姿势，保障孩子的读写环境，培养孩子良好的饮食和睡眠习惯等，避免孩子过早出现近视问题。
眼睛是心灵的窗户。当前，儿童近视低龄化趋势让人担忧，从流行病学特征来看，呈现出发病低龄化、高度近视患者增多、近视进展快等特点。保护儿童青少年的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任。该如何减少儿童青少年近视的发生，怎样控制近视的发展呢？预防近视从改变环境因素做起近视是可以预防的。
眼睛是心灵的窗户，而随着社会的发展、生活方式的改变，用眼负担逐渐加重，儿童近视低龄化趋势让人担忧，从流行病学特征来看，呈现出发病低龄化、高度近视患者增多、近视进展快等特点。保护儿童青少年的视力是家庭、学校、社会义不容辞的责任，应如何减少儿童青少年近视的发生率，如何控制近视的发展？
来源:人民日报“近年来近视患者发病年龄明显提前，目前的研究表明，近视发展有两个高峰时段，一个是7—8岁，一个是13—14岁。”国家儿童医学中心、北京儿童医院眼科主任李莉告诉记者。一般而言，遗传因素、用眼习惯不良、眼部基础疾病等都会影响儿童青少年视力。
原创 刘新婷 浙里健教在喜庆的春节与悠长的寒假期间，让青少年儿童享受欢乐的同时，也要关注他们的视力健康。假期中，孩子们容易生活作息不规律，长时间接触电子产品，户外活动时间减少，这些都可能加剧近视的发生和发展。因此，家长们需要引导孩子养成良好的用眼习惯，预防近视。
01 孩子近视的信号1.经常眯眼、歪头看物体2.看远的物体揉眼3.看电视往前跑4.看书、写字趴的比较近5.看黑板或多媒体不清楚6.长时间看黑板眼疼或眼累02为什么小小年纪就近视了◆ 遗传因素近视是有遗传倾向的，尤其是高度近视。
