河南郑州，沈慧奶奶今年已经103岁了，年轻时从江苏老家来到河南做药剂师，不料丈夫意外去世，因家人都在外省，当年39岁未再婚的她一个人养4个女儿，最大的姑娘才16岁。“早上走读大学，送孩子上学后白天工作，晚上回家做家务。
问题：怎么才能每天都收到这种文章呢？答案：只需要点击右上角“关注”即可。长寿既然是目标，也就有迹可循，既然会者不难，知道的人也就会形同探囊取物，既然难者不会，不知道的人也就堪比难于上青天。一、既不能吃过少，又不能吃过多。
“一百岁了我也要站在舞台上！”这是日本作家、主持人、演员黑柳彻子在近期新作《就是要活得生动》里的话。陪伴许多人成长的“窗边的小豆豆”黑柳彻子，今年已经92岁了。虽已耄耋之年，却依然精力满满，活跃在荧幕之上。“正是有了好奇心，人才会活得生动。
今天我们要说的，是一位百岁老人，叫高玉莲，今年将满111周岁，是合肥市最年长的百岁老人。虽然年纪大了，但是老人家依然坚持每天锻炼、早睡早起，家人们都继承了她的好习惯。高玉莲老人，1913年11月6号出生，章瑶函是她的外孙女，照顾高奶奶已经十七年了。
一位老人高兴地举行他的百岁生日宴会，一名记者走到他身边，问:“先生，请问您长寿的秘诀是什么?老人想了一会儿后回答:“每天晚上我都喝一小杯葡萄酒，听说这对健康有好处。”记者追问:“就这些。”老人微笑着说:“还有，我取消了那次乘坐泰坦尼克号的旅行。”你的的长寿秘诀是什么？
在成都果堰村，成都103岁老人刘祖树过生日，闹闹热热地摆起了坝坝宴。这个家族已五代同堂，最年长的刘老今年103岁；最小的重孙子、今年刚2岁，差了一百年有余。 三位白发苍苍的太婆，也来到了坝坝宴上祝寿，她们都是刘祖树老人的妹妹，100岁的刘梦云、91岁的刘梦清、84岁的黄炳秀。
