5月6日中午，平桥地税分局办税服务厅的小陈来到了减压室调整自己的心情。她说：“这两天，我的工作状态总是不太对。我希望通过减压来调整我的工作心情。”这已不是小陈第一次造访减压室了，以往在工作和生活中遇到不愉快的事，她总会来这里放松心情。“真的很不错！
原创 王博士 上海市中医文献馆2024年10月10日是第33个世界精神卫生日今年的主题是“共建共治共享·同心健心安心”在这个意义非凡的日子让我们一起探索中医如何为我们的心灵带来平衡与和谐~中医视角下的精神卫生中医强调“形神一体”，认为身体和心灵是最佳拍档，相互影响，相互支持。
高考在即，如何给高三考生们做“心理按摩”释放考前情绪，以最好的状态上考场？5月27日，广州市第97中学请来专业心理辅导老师，带着高三学子做趣味游戏，释放压力激发正能量。下午3点，同学们来到活动室席地而坐，心理老师播放轻柔的音乐，引导学生闭目静坐，进行深呼吸，放松身心。
来源：中工网-工人日报 原标题：泉州工会构建职工心理健康服务“1+N”工作体系，推出多样“心”服务——（引题）这家幸福体验馆提供满满“情绪价值”（主题）工人日报-中工网记者 李润钊 通讯员 李亮 许志馨“身体压力55，抗压能力37.9，疲劳指数46.
节后开工提不起精神？从假期切换到上班模式难度太大？如何缓解“节后综合征”？这几个穴位帮您恢复精神！↓↓↓01 按摩头部百会穴、风池穴和头晕乏力、精神不振说“拜拜”百会穴取穴位置：两个耳朵向头顶连线的中点。按揉方法：①指腹按揉30秒，顺时针或逆时针各50~100下。
近日，陆军某部战士小李因训练后腰部疼痛、活动受限，来到联勤保障部队第901医院就诊。中医护理门诊副主任护师都模勤介绍，按摩能加强局部血液供给，促进乳酸等代谢产物消散，是消除肌肉疲劳、预防运动损伤的有效手段。
