现在的很多人，无论大人还是小孩，脾胃都比较虚弱，因此，容易积食不消化。但是，像萝卜和山药这样的食材那原本的味道很多人根本不喜欢，尤其孩子，虽然常吃山药萝卜有助于消化，但是很多孩子其实压根就不爱吃这些，包括一些大人也是。
主料水萝卜(适量)调料盐(适量)生抽(适量)白糖(适量)食醋(适量)老干妈辣椒酱(适量)香油(适量)大蒜(适量)厨具其它水萝卜清洗干净，切成薄片。将萝卜片放入容器中，再放入适量盐腌制10分钟。大蒜切成末。
导语：这菜全身是宝，很多人只吃根，却把叶子当垃圾丢了，其实叶子更美味，不懂吃真可惜！如果说四季是一幅水墨画，那初夏的感觉应该是淡淡的，淡淡的风，淡淡的云，淡淡的心情，因此有“最美不过初夏，最忆不过江南”的说法。
本话题已参加宝典十二月活动【冬季美食小窍门】http://group.haodou.com/topic-316018.html昨儿夜里，深圳大降温了，冬天终于正式来临。豆亲们穿秋裤了吗？豆亲家的餐桌上，都有哪些好吃的美食呢？
如果您喜欢我的美食文章，请点击上面“关注”，会有更精彩的美食文章奉献给您！这食材俗称小人参随着霜降节气来临，离真正的冬天已经不远，已经隐隐约约听得到冬天的脚步声了。俗话说：“冬吃萝卜夏吃姜，不用大夫开处方。
