来源:【环球时报健康客户端】中国农业大学食品科学与营养工程学院教授 范志红感染发烧时,身体需要充足的营养来对抗病原体,尤其蛋白质,是合成抗体的重要“原料”。但也有说法称,发烧时不能吃鸡蛋等高蛋白质食物,这让很多人犯了难。这个说法有一定道理。
来源:【医师报】要问现下流行的人群分类方式,那当属“阴阳”分型了,解放军总医院第八医学中心营养科左小霞亲自撰稿,为公众营养防疫提供指导。阴着的,要挺住9招提高免疫力当人体免疫系统的功能很强时,身体便有足够的免疫力对抗病源,防御疾病,抵抗长期环境污染与病毒细菌的侵害。
疫情又一次放开,柴米油盐不挣不行,银行的贷款可不会因为任何事情被减免,所以劳动人民还是得自食其力。不过焦虑完了,咱还得把日子过起来,所以当务之急是保重身体,作息规律、吃好喝好、勤晒太阳、适当运动,增强免疫力。