比补阳更厉害的是通阳！一入冬，极度怕冷、四肢不温，倦怠乏力，明明显示出阳虚问题，但补阳总出不来效果，有些人甚至越补越虚，越补火越大？那可能是阳气运行的经脉阻塞了。所以说要补阳，先通阳，今天分享给大家一个通阳小方子，一共由“四员大将”组成，帮你引阳入肾、化痰破瘀，通补全身不上火。
北大医学女博士健康说原创美文第1556期大家好，这篇科普分享中医小药对治疗出现筋骨损伤痛风后期的思路和方法。如果痛风很多年，反复发作，久病必虚，久病及肾，母病及子，会导致肝肾亏虚的痛风后期的正虚为主，邪恋为辅的复杂病机。出现关节肿大、畸形，骨质损害。
肾虚阳气不足的人，睡觉前坚持做这件事，就能唤醒体内阳气，让你肾强阳气足!其实很多人不懂，肾经是从脚底开始，经过脚往上走的，可以说脚上有很多肾经的穴位，你平时在泡脚的时候就可以促进这些穴位的血液循环，当然了!
大家好，我是沈医生，阳气就像人体的太阳，温煦四肢百骸，中医有句话叫“得阳则生，失阳则亡”，由此可见阳气对人体健康的重要性，今天就给大家介绍一个清代名方，不仅让人阳气十足，横扫一切风寒湿邪，还可温脾暖肾，脾肾双补!
其实男性功能问题无非就三种情况，第一纯虚，第二实证，第三虚实夹杂，这虚指的就是气血虚，或者肾虚，精血或者阳气不能往下充养宗筋，而实证，就是指通往宗筋的路上出现了绊脚石，导致海绵体无法得到充养，虚实夹杂呢就是说上述两种情况都占了，所以我们只要弄清楚自身属于哪种，对应去调理就可以了！
冬季为一年中最寒冷的季节，草木凋零，霜雪冰冻，自然界万物呈现闭藏状态，以度冬时。五脏与自然界四时阴阳相通应，肾五行属水，为阴中之太阴，与冬气相通应，肾藏精为封藏之本，故冬季日常按揉、艾灸人体太溪、肾俞和气海三穴，可帮助补肾，助力冬“藏”养生。
