提到热水袋，人们似乎觉得这东西已经过时了。但热水袋的作用，并非仅是取暖，老话说一个热水袋胜过十个老中医。我们都知道，中医有着博大精深的理论和多样的疗法，其中“敷疗”就是一种常见且实用的方法。而热水袋的功效其实与中医的 “敷疗” 有着异曲同工之妙。
患者是医疗保健最大的受益者，是医疗保健最深刻的体验者，医疗保健和患者的关系极度密切，所以患者对医疗保健有很大的发言权！对于人们的颈肩腰腿痛。或者因为受寒而引起的疼痛，以及跌打损伤，用热敷的方法可以有效地缓解疼痛。因为热敷可以活血化瘀，温经通络，散寒止痛。而用热水袋进行热敷。
随着气温下降，对人们的身体健康产生了不同程度的影响，尤其是颈椎和腰椎。中医学认为，天气变化对人的身体有着直接的影响，气温下降时，人体的阳气逐渐减弱，易导致经络阻滞、血液循环不畅，从而加重颈椎和腰椎的疾病。长沙市中医医院（长沙市第八医院）医生来介绍一下保护颈椎和腰椎的方法。
来源：【环球时报健康客户端】主讲人：安徽省宿州市第一人民医院骨科主治医师 张 鹏腰椎间盘突出症（俗称腰突）是一种常见的脊柱疾病，通常由椎间盘的退行性变、外伤或长期劳损等因素导致。该病常表现为腰痛，下肢放射性疼痛、麻木、无力，是国人腰腿痛的主要原因之一。
