人这一生，该放下就放下！在漫长的人生旅途中，我们每个人都是一名行者，背负着各式各样的包袱。有些包袱里装满了回忆，有些则塞满了遗憾。但不论包袱里装的是什么，总有那么一个时刻，我们需要停下脚步，审视自己，然后轻轻地说一句：“该放下就放下吧。”放下，是一种勇气，也是一种智慧。
“放下" 它指的不仅是物质上的放下，也包括内心的放下。佛说放下，是指放下贪欲、瞋恨、愚痴和自我执着。这种放下不是一种消极的放弃，而是一种解脱，让我们找到内心的和谐、智慧和慈悲，实现真正的幸福。首先，我们需要放下贪欲。
年轻的时候，总是傻傻的执着于不该执着的，对经历过的事耿耿于怀，喜欢过的人念念不忘，以为这是一种认真一种深情，行至中年才渐渐领悟，过分执着是痛苦的根源，也是不够智慧的体现，人活着很重要的一点，在于适当放弃，给心理做减法，减去不必要的人与事，放下没有意义的偏执与执念才是人生下半场的高级活法。
