我在之前的文章中提到过很多次，今年是个寒湿大年，关于这点，很多人已经深有体会了。如果你本身就是寒湿体质、阳气不足的话，那这个冬天日子一定很难捱，会感觉下肢像灌了铅，腿很重，甚至湿疹加重，白带增多等等等。
大家都知道，体质好的人，身体好，不容易生病，体质不好的人，一般身体都很弱，容易生病。从中医角度来说，人的体质可分为九种，每个人都能在这九种体质里找到相对应的，现在就和大家说说轻松辨识自己体质的方法，建议收藏。
现在十个人里面五六个都有鼻炎，这还是相对比较保守的，虽然都是鼻炎，但大家的症状是不相同的，有一种就是流的黄鼻涕，比较粘稠，会堵塞鼻子，使得鼻子难以正常的呼吸，呼气也不通畅，鼻子总是囊囊的，虽然吃了药会缓解，但是没有多久就又复发了，那这其实就是没有将除掉，遇见“风邪”“热邪”依旧会“为非作歹”
