国家卫生健康委今天举行新闻发布会，介绍心理健康和精神卫生工作有关情况。北京大学第六医院临床心理中心主任黄薛冰介绍，由于外在压力及个人感受应对的因素，在生活中出现焦虑抑郁的情绪是正常的，焦虑抑郁情绪自身其实属于正常的心理情绪，我们及时疏解就可以。
很多人可能有过类似的经历，比如，听到咀嚼声、打字声、呼吸声时，感到特别烦躁甚至抓狂。对其中一些人来说，这种反应已经严重到影响情绪和生活，甚至伴随焦虑的发生。这种“厌声症”的背后，是现代社会常见的心理问题之一——焦虑症。很多人都熟悉焦虑症的典型表现——持续的担忧、紧张和恐惧等。
时下，“好焦虑”成为不少人自我调侃的口头禅。焦虑常常无形地存在于我们的生活中。哈尔滨市第一专科医院老年科主任杨丽英在接受人民网记者采访时介绍，适度焦虑有利于调动身体资源，发挥最大的潜力，提高应对环境压力和处理工作的能力。
参考消息网6月23日报道 据西班牙《阿贝赛报》网站6月12日报道，压力感和焦虑之间只有一线之隔。两者都是情绪反应（很多时候你会试图通过咬手指甲来平静下来），但压力感通常是由外部触发因素引起的。这种触发因素可以是短期的，例如工作任务，也可以是长期的，例如残疾或慢性疾病。
