生活中，很多人都经历过“饿过劲”，即在特别饿时，因各种原因没有及时吃东西，等忙完反而感觉不饿了。为什么人饿到一定程度就感觉不到饿了？这就要说到一种对人体至关重要的成分——血糖。血糖是人体内最重要的能量来源之一。
【环球网综合报道】大多数减肥的人都在强忍着自己对美食的渴望,每天靠蔬菜水果来达到节食减肥的效果。但是,据英国《每日邮报》3月8日报道,科学家近日发现,散步也许才是抑制饥饿的关键。研究人员发现,比起抑制食物的摄入,运动更能限制我们每日卡路里的摄入。
