最近我看到很多关于多巴胺的讨论，好像曾经被无限推崇的多巴胺现在变成了人见人厌的“老鼠”，很多人都说远离多巴胺，拒绝低级快乐；追求内啡肽，只要高级快乐。我去细细看了很多资料和文献，最后只想说：对抗抑郁的最快方式——多巴胺戒断。那么我为什么这么说呢，还请继续向下看。
作家李尚龙说过：「在大城市里，搞废一个人的方式特别简单。给你一个安静狭小的空间，给你一根网线，最好再加一个外卖电话。好了，你开始废了。」眼花缭乱的短视频、游戏会使你分泌大量的多巴胺，然后你就会上瘾，沉迷其中无法自拔。多巴胺经常被人提起，究竟什么是多巴胺呢？
