一、心火实火——舌尖红赤有红刺点，口舌生疮反复，易心烦易怒，汗多，大便干应对：黄连上清芄虚火——舌红少苔，口唇红，口干口渴，手脚心热有汗，失眠多梦应对：天王补心丹二、肝火实火——眼睛红肿疼痛有红丝，易怒烦躁，头晕，肋痛，口苦口干等应对：龙胆泻肝丸虚火——舌边偏红，眼睛干涩，眼屎多
央广网北京6月27日消息（记者 智陈阳）随着天气越来越热，体内的湿热之气似乎也随着气温的升高而愈发活跃。如何区分实热和虚热？五脏之火应如何区分及调理？6月26日晚，《央广营养课》邀请中国中医科学院中医门诊部针灸科主治医师医务部主任徐杨做客直播间，对以上问题给出解答。
最近养生君有个朋友，吃完麻辣火锅后，上火便秘了好几天。现在已经到了立秋的节气，燥邪慢慢来袭，人很容易上火，所以大家一定要注意了。“上火”这个词咱都很熟悉，但具体什么症状是上火、是身体哪个地方有火气，这些就没多少人搞得清了。
“上火”是民间的俗语，通常西医把“上火”的某些症状看作是炎症反应。中医则认为，“上火”属于“热证”范畴。“上火”是人体阴阳失衡出现的内热证候，可以分为实火和虚火。湖南中医药大学第一附属医院脾胃病科主任徐寅介绍，虚火者多见于阴虚体质，实火者多见于阳盛体质。
