腹胀是一种常见的消化系统症状，引起腹胀的原因常见于胃肠道胀气、多种原因所致的腹水等。河北省人民医院营养科主任张晓伟发出提醒:适度按摩可以排除胃肠道内多余的气体，缓解腹部不适症状。一起来学习按摩缓解腹胀的小妙招吧。
如今，人们出门时有车辆代步，吃饭时有外卖送上门，再加上经常久坐，日常活动量严重不足，能量摄入远大于消耗，导致过多的能量转化为脂肪。脂肪存在于疏松结缔组织的脂肪细胞中，而腹部疏松结缔组织分布广泛，脂肪细胞较多，因而容易囤积脂肪。如何才能“瘦腹”呢？
减肥这件事，成了“全民运动”近日，县中医医院以“传承兰茂医学智慧 推广中医健康减重”为主题，结合《滇南本草》养生理念，助力全县市民科学管理体重、预防肥胖相关疾病，与嵩明县融媒体中心联合推出“跟着兰茂学享‘瘦’”系列减肥“妙招”和方式，今天推出第三期，躺着就“享瘦”:推拿柔腹通腑。
朋友们有便秘的烦恼吗？有此困扰的人群不在少数！但根据症状不同一旦情况严重会严重影响生活！严重便秘20多年女子患上抑郁症长期旅居加拿大的李女士今年32岁，早在20多年前，自青春期起，她就饱受便秘困扰。尝试过吃泻药、灌肠等各种方式，都无法从根源解决问题。
要说生活中“憋屈”的事之一，“便秘”一定榜上有名！浙江一名大三女生嘟嘟（化名） 就受此折磨多年，更可怕的是她已经发展到稍微吃点东西就会诱发肠梗阻，反反复复，痛苦不堪，没想到，肠梗阻背后是因患了这个病……便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟是浙江人，今年大三，她身高1.
要说生活中最“憋屈”的事之一“便秘”一定榜上有名！你们有同感吗？！浙江一名大三女生嘟嘟（化名）就受此折磨多年更可怕的是她已经发展到稍微吃点东西就会诱发肠梗阻反反复复，痛苦不堪没想到她便便“大堵车”的背后是这种病在作祟！
