Whey protein stimulates postprandial muscle protein accretion more effectively than do casein and casein hydrolysate in older men. The American journal of clinical nutrition， 2011， 93: 997-1005.
随着养生观念的普及和流行，现代人对身体健康愈发重视，即便无法从学习工作中挤出时间进行运动健身，也会通过精细饮食或食用营养补充剂来均衡营养物质的摄入和吸收，蛋白粉就是现代人常用的膳食营养补充剂之一，今天我们就一起来了解一下蛋白粉的功效，看看它为何会受到人们的青睐。
蛋白质对胎儿来说，就是生命之源泉，是一个坚实的必需的基础，不过孕妈妈本身也是一样的，胎儿所成长的环境如：子宫及胎盘，都是需要蛋白质来维持的。除了以上那些其实在产后对于蛋白质也是非常重要的，保证足够蛋白质摄入的话，对于产后的恢复有着一定要的帮助。
新冠病毒感染高峰期虽然告一段落，但许多老年人还在断断续续地受到一些困扰。最近，无论是在病房、门诊还是自媒体平台，都会遇到这样两个问题：家里老人感染新冠后体重明显下降，怎么办？家里老人还在咳嗽乏力，怎么补才能加速康复？
