黄帝内经记载，女性七七四十九天癸竭，女人开始进入绝经期，这阶段身体在转型，处在脆弱阶段，所以要勤观察自己，如果出现这六个表象，要注意保养。一，频繁做不美好的梦。都说梦境就是身体的暗语，我们做梦很正常，但是如果频繁做噩梦，并大汗淋漓。就要重视起来。审视自己的生活，分析原因。
这个年岁的女人正是身体机能下降最快，生理处于拐点的时期，月经不规律，情绪不好控制，容颜的失去，子女成长飞出去读书就业，身边的伴与自己感情淡如水，老人需要尽孝，自身工作的不稳定，诸多的生活琐碎让这个时段的女人身心俱疲，应接不暇。
女性的性腺器官“卵巢”有两项重要功能，一项是分泌卵子，让女性具有生育功能;大部分女性的卵巢在40岁以后开始出现衰老、雌激素的分泌开始出现下降，尤其是在绝经前后，这个时候是雌激素波动性下降最明显的一段时间。
