如今，到了橘子上市的时节。拿过来一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道酸酸甜甜，很受大家喜欢，不少人一吃就停不下来，随随便便就吃下了两三斤。然而，有人吃完橘子后觉得自己“上火”了；有人还发现自己变成了“小黄人”。那么吃橘子真的会让我们上火变黄吗？一起来看。
橘子中含有较为丰富的维生素C，一个中等大小的橘子，维生素C含量大概有30毫克，而人体每天对于维生素C的需求量是100毫克，也就是说，一个中等大小的橘子，所提供的维生素C，基本上能满足人体每日维生素C需求量的近三分之一。
上海 2016-03-10(商业电讯)－－ 3月10日，酸橘子女神节“第二波活动”正式开启。本轮活动以人气内服单品为主，包括多款海外保健品、瘦身产品，以及美白产品等。为配合此次活动，酸橘子还推出了“满减、送礼和赠券”活动，超值优惠等你来拿。
又到一年吃柑橘的好时节，橘子、橙子、柚子……这些看上去差不多、味道又都是酸甜味儿的水果，营养却大不相同，一起看一看吧！橘类润肺能化痰我们熟知的品种有沙糖橘、蜜橘，还有常说的“椪柑”也属于橘类。1个橘子就几乎满足人体每天所需的维生素C量。
秋天已经过去，意味着冬天已经来到。热带水果总是出现在水果摊上或是水果店里。但是一年365天，总不能每天都是吃热带的水果吧！水果也会有吃腻的时候，这时你会想吃点新鲜的当季水果。而冬天已经来临，或许你不知道这个时候有哪些当季水果，又或许你知道这个时候有一些水果，却不是吃哪一类？
橘子一瓣一瓣剥开，个头不大，果肉很软，味道又甜，很受大家喜欢，不少人轻飘飘一吃就是两三斤。柑橘类水果中 VC的含量通常也有 20~30 mg / 100 g，比冬天里另两个水果明星——苹果和梨可要多多了。
阅读本文前，请您先点击上面的“关注”，这样您就可以继续免费收到最新文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注。你们是小编前进的动力哦。每天一点点进步，分享彼此的欢乐！转眼间，已进入10月，大量橘子上市。这时候的橘子汁水丰满。剥去橘皮就有一股清香扑鼻而来。
橘子可以减肥吗 橘子的热量别名：橘柑、柑橘、桔柑子热量：43 大卡(100克可食部分)分类：水果类评价：橘子的含水量较高，热量在水果中属于中下水平，其维生素C含量并非很高，远低于猕猴桃、无花果等水果，适宜减肥期间食用。营养信息营养素含量/(每100克)热量(大卡)43.
点击上方蓝字“中国兰州网”关注我们金秋十月，橘子上市。橘子浑身都是宝，橘皮、橘络、橘核、橘肉均是“天然药物”，一个橘子相当于5味药。每天吃1桔子可以使人们避免口腔疾病的侵袭。快来看看橘子都有哪些优势吸引着我们咯。
